產(chǎn)婦可以吃蔥姜蒜這些佐料嗎?

關(guān)鍵詞:產(chǎn)婦蔥姜蒜作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 剛開始坐月子,我口味一直以來就吃得比較重,覺得沒有蔥姜蒜都吃不下飯,但是家里不讓吃蔥姜蒜,坐月子可以吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    如果是剖腹產(chǎn)的話,至少都要等二十天以上,根據(jù)傷口情況,決定能不能吃。但最好不要吃。如果是順產(chǎn),產(chǎn)后恢復一下后,是可以少量吃的。但是不能放太多,因為蔥姜蒜有一定的刺激性。特別是母乳喂養(yǎng)孩子的產(chǎn)婦,飲食會很大程度上影響奶水,因此要盡量少吃??梢栽跓鯗臅r候放一些,但不論怎么吃,都不宜放太多鹽。同時要注意飲食要容易消化,營養(yǎng)要均衡。

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