少年頭發(fā)變白該怎么改善？

青少年白頭的發(fā)生與遺傳有很大的關(guān)系，但并沒有精確的基因控制該性狀，白發(fā)與細(xì)胞內(nèi)色素代謝有很大關(guān)系，如酪氨酸酶活性過低，會(huì)使黑色素代謝紊亂，從而使頭發(fā)變白。改善青少年白發(fā)的方法主要還是通過補(bǔ)充礦物質(zhì)、加強(qiáng)體育鍛煉、均衡營養(yǎng)、減輕精神壓力等，目前沒有特別有效的方法，也有通過吃中藥來改善的，但效果因人而異，因此其效果也沒有得到肯定。