生活中如何祛除身體的濕氣和寒氣呢？

最近孩子身上出了一些小紅痘痘，以為是過(guò)敏的癥狀，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是濕疹，是由于還是身體的濕氣、寒氣較重引起的，醫(yī)生給開(kāi)了一些止癢的涂抹藥物。我想問(wèn)問(wèn)在平時(shí)生活中如何去除身體的濕氣和寒氣呢？

你好，孩子身體的抵抗力較弱，濕寒氣重就會(huì)引起皮膚不適，還有可能感冒、手腳冰冷的的癥狀。您除了配合藥物治療，日常生活也得要注意的。首先是改善生活環(huán)境，孩子居住的房間一定要防潮，被褥要經(jīng)常曬太陽(yáng)，起到驅(qū)潮濕殺菌的作用。接著就是給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，從內(nèi)調(diào)理體寒的癥狀。多吃暖性的食物，如羊肉、狗肉等，蔬菜類(lèi)的可以多吃洋蔥、生姜，可以用生姜加紅糖熬水給孩子喝。這些食物都是暖性的，可以幫助改善孩子體寒的癥狀。