老人胃口不好怎么辦比較好?

關(guān)鍵詞:胃口不好老人怎么調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我奶奶今年都屬于花甲之年了,奶奶胃口一直是很好的,但是最近我暑假回家看望奶奶,奶奶食欲不太好,看著人都瘦了,就想找辦法怎么去調(diào)節(jié)老人胃口不好這個(gè)現(xiàn)象?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    老人食欲不振可能是因?yàn)槲覆缓?。有些人如果胃不好,?huì)出現(xiàn)吃一點(diǎn)就飽的現(xiàn)象,因?yàn)槲傅墓δ芟容^差,所以如果晚飯吃多了,就會(huì)出現(xiàn)胃漲,影響睡眠等現(xiàn)象。一定要多督促老人平時(shí)按點(diǎn)吃飯,形成規(guī)律的三餐飲食習(xí)慣,還有就是多吃軟的食物。不要讓老人吃干硬和過于辛辣的食物,會(huì)加重他們的胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致食欲下降。平時(shí)可以讓他們多喝熱水和牛奶,對(duì)養(yǎng)胃有很好的效果。

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