掉頭發(fā)吃什么維生素好呢？

如果是因?yàn)轭^皮接觸了過(guò)多的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)刺激皮膚的不健康生長(zhǎng)，細(xì)胞周期分裂不正常，甚至?xí)l(fā)生一些掉發(fā)的情況，所以燙發(fā)和染發(fā)后都會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象，平時(shí)還是有很多的掉發(fā)是由于身體缺乏維生素B引起的，這都是可以從食物中提取的，可以多吃一些黑芝麻、粗糧動(dòng)物的肝臟黑糯米等，注意不要染頭發(fā)，注意勤洗頭發(fā)，保證頭皮不受污染。