上個(gè)星期五,我的身體有些不舒服,于是我就請(qǐng)假去了醫(yī)院檢查,經(jīng)過檢查,醫(yī)生說我需要涼血,我想知道吃什么涼血呢?
您好!涼血主要就是由于血熱的癥狀引起的,生活中很多事物都可以涼血,可以多吃一些水果,如梨子、香蕉、蘋果等,也可以吃一些綠豆、柿餅等來進(jìn)行涼血,吃一些涼血的食物后來滋潤自己的腸道,一般只要保持排便通暢,預(yù)防便秘,涼血可以通過食物來調(diào)節(jié)的,涼血不用太擔(dān)心,多吃一些食物來改善一般問題不大,也可以多吃一些絲瓜來幫助緩解涼血!