吃香蕉的時(shí)候可以喝牛奶嗎

關(guān)鍵詞:香蕉牛奶飲食禁忌吃什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 宿舍的舍友從外面買來一大堆的水果還有飲料,其中就有香蕉和牛奶,當(dāng)我拿著這兩種食物準(zhǔn)備吃的時(shí)候,被另一個(gè)舍友阻止了,認(rèn)為香蕉和牛奶不可以一起食用,這是真的嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    其實(shí)香蕉和牛奶,是可以一起吃的,并不會(huì)產(chǎn)生其他不利的影響,而且香蕉和牛奶本身營(yíng)養(yǎng)都非常的豐富,富含比較多的鈣、鉀、鋅等微量元素,之所以說不適合一起食用,主要是這不能夠在空腹的情況下食用,因?yàn)檫@樣反而容易引起腹瀉,不利于牛奶的吸收。但是要注意在生活當(dāng)中,有一些食物是不可以和牛奶一起食用的,比如說桔子,巧克力,還有果汁,這種食物和牛奶一起飲用的話,易產(chǎn)生其他的不利影響。

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