氣血虛弱具體癥狀有什么？

朋友最近老是跟我說她氣血虛弱，人沒精神。我是沒有這種情況出現(xiàn)，但是，為了能更好的掌握身體的變化，所以想了解一下氣血虛弱都有哪些癥狀。

氣血是人體固本的基礎，如果氣血不足或者氣血虛弱那隨之而來的就會有很多的疾病發(fā)生。所以，及時的掌握身體的健康變化情況是很有必要的。而氣血不足的癥狀會從很多地方表現(xiàn)出來，比如感冒的時候治了很久都沒有好，有時候還會有加重的情況，這可能就跟氣血虛弱有關(guān)。其次，總是感覺沒有精神，脈象很虛弱也是氣血不足的體現(xiàn)。所以，在生活中一定要注意營養(yǎng)的均衡，經(jīng)常鍛煉身體。