最近街上賣的香蕉很便宜,同事都買了很多,我也想去多買點(diǎn),可是香蕉不能放,吃多了怕不好,請問香蕉有什么功效?
香蕉是一種非常神奇的水果,營養(yǎng)成分也特別豐富,含有很多人體需要的微量元素,還有很多特殊的功效,首先能起到潤腸道的作用,對于便秘的人來說能緩解便秘,其次香蕉里含有鉀元素,對于體內(nèi)缺鉀的人來說可以多吃香蕉比較好,第三個好處就是香蕉含有降低體內(nèi)的膽固醇的作用,第四個好處就是香蕉能改善皮膚不好的狀況,如果臉上過敏的話就可以用香蕉搗成泥來敷臉能起到緩解過敏皮膚的作用