我坐月子大便干燥該怎么辦?

已經(jīng)坐了大半個月的月子了，身體的狀況一直很好。這幾天上廁所的時候總覺的大便很干，大便時難拉出來。想問下種情況怎么辦呢？

坐月子的時候飲食是要非常注意的，所以可以從這方面著手來治療大便干燥的情況。用蜂蜜調(diào)成水每天喝三杯，能有效幫助治療大便干燥的癥狀。另外還可以通過食用黑蒜來達(dá)到解決的目的，黑蒜不僅可以治療便秘，在美容這方面也有不俗的表現(xiàn)。但是切記這段時間內(nèi)不要吃那些粗糧，蔬菜也要盡量的少吃。如果還是不行的話，也可以通過食用蒸熟的香蕉來治療，這種方法見效時間短。