冬瓜皮和荷葉泡茶喝能減肥嗎

問(wèn)#

我自從生完孩子之后，就一直沒(méi)有瘦下來(lái)，在生孩子之前與現(xiàn)在相比，體重增加了20斤。這兩天我剛剛斷奶，想開(kāi)始減肥了，冬瓜皮和荷葉泡茶喝能減肥嗎？

冬瓜皮與荷葉泡茶喝是可以達(dá)到減肥消脂功效的。冬瓜皮能消除水腫，利尿，對(duì)于水腫性肥胖效果比較明顯。

而荷葉里的荷葉堿可以幫助人體分解脂肪，還可以阻止脂肪堆積。所以，經(jīng)常喝荷葉茶，能夠改善人的飲食習(xí)慣，讓你對(duì)于油膩的食物不感興趣，達(dá)到減肥的效果。