柑橘蜜

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孕婦能吃嗎

腌制品盡量少吃，腌制品不僅包括是用鹽腌制的，也包括是用糖腌制的，最好是吃新鮮蔬菜水果

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功效和作用

多種成熟蜂蜜中含有各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%；與人體血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質(zhì)，約0.06%；20余種促進(jìn)人體生長(zhǎng)和代謝的維生素。俄羅斯長(zhǎng)壽基金會(huì)研究結(jié)果指出："含有花粉的積安堂成熟柑橘蜂蜜有延長(zhǎng)壽命的神奇功效。"其清肝祛火、潤(rùn)肺、止咳化痰、調(diào)節(jié)血壓、軟化血管、開(kāi)胃、順氣、利尿、治便秘、美容、解毒之功效，是普通蜂蜜難以比擬的?，F(xiàn)正值秋天之際，人容易咳嗽，成熟柑橘蜂蜜可以降火，尤其適合老年人、孩子食用。糖尿病[2]人因自身原因無(wú)法分解轉(zhuǎn)化食物中的蔗糖，造成身體微量元素礦物質(zhì)缺乏，身體虛弱。成熟蜂蜜中的單糖，不需要分解轉(zhuǎn)化便可被人體吸收，快速補(bǔ)充人體缺失的微量元素礦物質(zhì)從而增強(qiáng)體質(zhì)。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

據(jù)化驗(yàn)分析，無(wú)核蜜橘含糖9．3％，枸櫞酸O．6％，每100克橘汁中含維生素C 28．9毫克。特別是金橘，每100克金橘皮含維生素c 200毫克，是果肉含量的5倍。此外，柑橘還含有胡蘿卜素、多種維生素以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。柑橘的果皮含有橙皮甙、B一谷甾醇、多種醛類、烯類和醇類物質(zhì)。
柑橘含有豐富的B一胡蘿卜素，對(duì)患有夜盲癥、皮膚角化和發(fā)育遲緩的嬰兒均有一定療效。有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育并可提高免疫力。

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上火嗎

不會(huì)上火，柑橘蜜有燥濕化痰、理氣調(diào)中之功效。
柑橘蜜富含多種維生素C，具有養(yǎng)顏抗活血；潤(rùn)燥通便、養(yǎng)心安神，是理想的綠色保健食品!

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副作用

柑橘蜜屬于柑橘類水果，過(guò)多食用等柑橘類水果會(huì)引起中毒，出現(xiàn)手、足乃至全身皮膚變黃，

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禁忌人群

柑橘蜜不適宜糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。同時(shí)1歲以內(nèi)的嬰兒不宜食用柑橘蜜。

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適宜人群

一般人群均可食用柑橘蜜