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洋蔥泡紅酒是一種非常好的老年保健方法,它可以讓老人有效預(yù)防老年癡呆白內(nèi)障等等疾病,那么洋蔥泡紅酒具體怎么做呢?
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具體方法是:
1、取洋蔥1個(gè),紅葡萄酒400毫升。
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2、將洋蔥洗凈、去皮,切成八等份的半月形,裝入玻璃瓶內(nèi)。
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3、加入紅葡萄酒,蓋好蓋,在陰涼處放置6-8天。
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4、將玻璃瓶內(nèi)的洋蔥用濾網(wǎng)過濾后,洋蔥和汁分裝入瓶中,放到冰箱冷藏。
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5、每天喝50毫升,年紀(jì)大的人每天喝20毫升左右,每天1次。
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浸過的洋蔥片一起食用更好。不喝酒的人可用兩倍左右的開水稀釋飲用或?qū)⒕萍訜?-5分鐘蒸發(fā)酒精后飲用,喜歡甜味的人可再加點(diǎn)蜂蜜。
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洋蔥泡紅酒這么簡單的做法就能夠有效的預(yù)防老年癡呆,老年朋友們不妨試試,這樣才會讓自己更加健康。