問 健胃消食片可以減肥不？

健胃消食片通常不可以減肥，一般可以通過增加運動量或者抽脂手術(shù)的方式減。消食片能夠起到幫助消化的作用，也可以促進(jìn)食物消化，對于減肥的效果并不是特別的理想，如果想要減肥可以通過增加運動量的方式減肥，必要時也可以通過做抽脂手術(shù)的方式減肥。

黃玉紅 主任醫(yī)師

0閱讀 2022-07-01

問 減肥能吃蕎麥面條嗎？

減肥一般能吃蕎麥面條，不能夠一次性吃得過多。蕎麥面條屬于粗纖維的食物，能夠有效地促進(jìn)胃部蠕動，防止便秘現(xiàn)象的發(fā)生，不能夠一次性吃得太多，否則有可能會對減肥的效果產(chǎn)生不利的影響，如果單純使用治療的方式減肥的速度比較的緩慢，如果想要快速的減肥，可以通過手術(shù)的方式干預(yù)，比如抽脂手術(shù)。

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問 香蕉可以減肥嗎？

香蕉一般是可以減肥的，因為香蕉里面含有大量的膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用，而且還能夠?qū)⒛c道內(nèi)的垃圾和毒素盡快的排除，但是一定要控制好攝入量。如果想要達(dá)到快速減肥，最好通過激光溶脂的方法改善，也可以通過液態(tài)冷凍溶脂調(diào)整。

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問 改正睡覺張嘴的矯正器？

改正睡覺張嘴的矯正器效果通常是比較好的，能夠達(dá)到矯正張嘴呼吸的習(xí)慣，但是需要長期堅持才能達(dá)到改善的效果，一般需要堅持使用三個月左右的時間。在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣，飲食上需要以清淡易消化的食物為主。

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問 減肥能吃藕粉嗎？

減肥大多數(shù)可以吃藕粉，其中含有纖維素和營養(yǎng)元素，有利于促進(jìn)腸道蠕動和食物消化，還可以加快體內(nèi)的脂肪和熱量燃燒，其中的熱量相對較低，并不會導(dǎo)致減肥的效果受到干擾。平時要避免吃油膩煎炸以及燒烤類的食物，飯后要多活動身體。

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問 一天一頓飯能瘦嗎？

一天一頓飯一般是不能瘦的，還會導(dǎo)致消化系統(tǒng)受到影響。每天吃一頓飯有可能會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)成分流失，還會伴隨著血壓偏低或者是血糖偏低的癥狀，同時還會出現(xiàn)胃腸道萎縮，會影響身體健康。想要減肥最好選擇健康和科學(xué)的方法，比如抽脂減肥或者是光纖溶脂減肥。

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問 哪些水果能減肥最快？

選擇粗纖維的水果能減肥最快。吃水果時最好選擇梨子、火龍果、獼猴桃等這些水果的含糖量比較低，在吃了之后可以加回胃腸道蠕動，還能促進(jìn)毒素排出，不會引起身體肥胖。吃水果減肥期間還需要配合適當(dāng)運動，比如跑步和跳繩，在調(diào)理期間如果體重沒有得到改善，可以選擇抽脂手術(shù)。

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問 減肥酵素真的有用嗎？

減肥酵素是有一定輔助減肥效果的，但這種效果是不能確定的。減肥酵素在喝了之后能夠加速胃腸道的蠕動功能，也能幫助腸道內(nèi)的宿便盡快的排出，有利于改善大便堆積和脂質(zhì)物質(zhì)沉淀的癥狀。在飲食上要合理控制，盡量避免高熱量和高脂肪類的食物攝入。

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問 芥麥面條減肥可以嗎？

芥麥面條可以達(dá)到輔助減肥的效果，但是不能消耗體內(nèi)的多余脂肪。蕎麥面條在減肥期間吃，是不會造成肥胖狀態(tài)的，也有利于加速胃腸道的蠕動功能，但是不能使身體當(dāng)中的脂肪燃燒或者是代謝。減肥可以通過激光溶脂手術(shù)的方法來做改善。

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問 減肥營養(yǎng)餐是什么？？

減肥營養(yǎng)餐需要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及脂肪含量比較少的食物，在早餐的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ袒蛘呤浅噪u蛋，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，也不會造成脂肪堆積的癥狀。也可以吃新鮮的水果和蔬菜，里面的膳食纖維素含量比較豐富，能夠加速胃腸道的蠕動。

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問 秋葵減肥嗎？

秋葵是有一定輔助減肥效果的，但是具體還是要根據(jù)個人的情況來分析。秋葵里面的膳食纖維素含量是比較豐富的，能夠加速胃腸道的蠕動功能，也能幫助腸道當(dāng)中的毒素物質(zhì)排出，有利于改善局部脂肪堆積的癥狀。對于身體肥胖比較嚴(yán)重的人群，一般需要通過手術(shù)的方法來做治療，比如抽脂手術(shù)。

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問 玉米粥減肥期間可以吃嗎？

玉米粥減肥期間通常是可以的。玉米的營養(yǎng)成分比較豐富，比如說纖維素以及維生素等，是粗糧當(dāng)中的一種，能夠增加飽腹感，減少其他熱量食物的攝入，也能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動。減肥期間應(yīng)該做好飲食的調(diào)整，盡量避免吃高熱量的飲食，還應(yīng)該多參加戶外活動。

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問 減肥水果有哪些？

減肥水果有包括獼猴桃、檸檬、番茄或者是蘋果等。水果當(dāng)中有很多的維生素以及纖維素能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，熱量也比較低，所以是減肥期間很適合的水果。減肥的時候通過飲食調(diào)整，效果不是很理想，還應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)做吸脂手術(shù)的治療。

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問 嘴角爛了怎么辦？？

嘴角爛了可以通過調(diào)整飲食的方式來改善，也可以通過局部涂抹消炎抗菌類的藥膏來達(dá)到改善的效果。通常出現(xiàn)嘴角爛的情況，可能是仍有由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，也可能是由于上火的原因引起的。因此在平時生活中，一定要以清淡易消化的食物為主，這樣才有利于恢復(fù)。

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問 早上空腹喝蜂蜜水可以減肥嗎？

早上空腹喝蜂蜜水可以減肥，通常能夠起到輔助減肥的作用。蜂蜜水?dāng)z入以后，能夠起到清潔腸道的作用，減少腸道內(nèi)的炎性分泌物，可以改善油脂物質(zhì)堆積過多引起的肥胖。但是脂肪堆積比較多的情況下，需要采取溶脂針注射的方式減肥，減肥的效果會比較好。

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問 荷葉山楂怎么喝才能達(dá)到減肥效果？

荷葉山楂空腹?fàn)顟B(tài)喝才能達(dá)到減肥效果，在服用以后能夠加快腸道內(nèi)的油脂物質(zhì)排出。且也能夠避免局部的大量脂肪堆積，從而能夠起到減肥的效果，脂肪堆積量的不同，所以減肥的效果需要因人而異。有必要的情況下，可以對局部采取冷凍溶脂的方式快速的減肥。

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問 胖肚子胖腰是什么原因造成的？

胖肚子胖腰大多數(shù)是在平時生活當(dāng)中經(jīng)常暴飲暴食引起的，也可能會吃了一些含熱量比較高的食物，又不愛參加運動有關(guān)系。肚子上和腰上有太多的肥肉，已經(jīng)影響到了整個人的身材，可以直接做肚子和腰部的抽脂手術(shù)，利用導(dǎo)管把里面多余的脂肪快速排出來。

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問 多喝水可以減肥嗎?？

多喝水不可以減肥，個人體質(zhì)不同，如果過量飲水也會導(dǎo)致，身體肥胖的情況發(fā)生?？梢远喑愿缓攀忱w維食物，能起到促進(jìn)胃腸道蠕動效果，一般不會導(dǎo)致身體過度肥胖。在減肥期間可以多外出運動，或者是通過抽脂方式，能起到快速瘦身效果，預(yù)防身體過度肥胖。

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問 減肥期間可以吃南瓜嗎？

減肥期間可以吃南瓜，但不能一次性吃太多，過量吃可能會導(dǎo)致皮膚顏色發(fā)黃。在減肥期間可以吃富含膳食纖維食物，這些食物都能起到促進(jìn)胃腸道蠕動效果。在減肥時可以通過抽脂方法，將體內(nèi)多余脂肪抽出之后，能起到快速瘦身效果，有效預(yù)防脂肪堆積。

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問 晚上空腹吃什么水果減肥？

晚上空腹吃蘋果、香蕉、火龍果等水果減肥，這些食物都能起到促進(jìn)胃腸道蠕動效果。還能補(bǔ)充身體所需的維生素，也可以吃粗纖維豐富的食物，也能起到減肥效果。在減肥期間飲食要保證全面均衡營養(yǎng)，可以吃蛋白質(zhì)豐富的食物，一般不會導(dǎo)致身體上的脂肪增長速度過快。

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問 醋加溫開水可以減肥嗎？

醋加溫開水一般可以減肥。醋加溫開水可以起到開胃、通便、消油脂的作用、早上起來的時候喝一杯溫開水加醋，促進(jìn)腸胃道的蠕動，有助于減肥，但是效果是因人而異的。也可以到正規(guī)的醫(yī)院做好全面檢查，通過抽脂手術(shù)的方法減肥，讓身材變瘦下來。

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問 冬瓜荷葉茶的功效與作用能減肥嗎？

冬瓜荷葉茶的功效與作用能減肥，冬瓜荷葉茶可以幫助體內(nèi)的脂肪盡快的分解，同時可以潤腸通便，起到輔助減肥作用。肥胖很可能是脂肪堆積的因素所引起，可以到醫(yī)美機(jī)構(gòu)通過注射溶脂針劑來治療，能達(dá)到減肥的效果。讓身材看起來會更苗條。

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問 脂肪乳氨基酸的功效與作用？

脂肪乳氨基酸的功效與作用，主要是臨床用于手術(shù)后需要禁食者.可以維持機(jī)能的營養(yǎng)物質(zhì)，作用于不能夠使用口或者是腸道攝取營養(yǎng)的人群。脂肪乳氨基酸主要是由脂肪乳、氨基酸以及葡萄糖共三種藥物組成的注射類的藥物，也可以通過靜脈輸入人體。

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問 維生素b1和b2可以減肥嗎？

維生素b1和b2不可以減肥，但是效果不是特別明顯。維生素B1和B2能夠幫助胃腸道的消化，同時能夠有效的緩解暈船，所以并沒有減肥的效果，如果想要快速減肥，可以到正規(guī)醫(yī)美醫(yī)院做抽脂減肥。在減肥期間應(yīng)該要清淡飲食，不要經(jīng)常吃一些油炸類的食物。

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問 7天辟谷減肥方法是什么？？

7天辟谷減肥方法是不吃東西只喝水，每天至少保證800毫升的水。但是辟谷減肥可能會對胃腸道造成傷害和影響，如果想要快速減肥可以做激光溶脂，這樣能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪溶解就能達(dá)到減肥的效果。在減肥期間也可以到戶外做運動，這樣可以增加身體抵抗力，同時也可以燃燒脂肪。

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問 燙頭多少錢？

燙頭大約需要250元到1100元，具體要根據(jù)操作的難易程度來決定。如果在燙發(fā)當(dāng)中選擇一般的藥膏操作起來比較方便，價格也會相對便宜，大概需要在250元。如果選擇質(zhì)量好一些的藥膏，在治療當(dāng)中會有一定的復(fù)雜程度存在，價格就會相對增加，大概需要在1100元。

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問 哪些蔬菜減肥效果好？

還有膳食纖維素比較豐富的蔬菜減肥效果好，比如芹菜和油麥菜，也可以吃一些冬瓜和大白菜。這些蔬菜在吃了之后可以加速胃腸道的蠕動功能，幫助腸道內(nèi)的毒素和垃圾進(jìn)化的代謝，有利于改善脂肪堆積的癥狀。肥胖癥狀比較嚴(yán)重的，可以通過手術(shù)的方法來做治療，比如抽脂手術(shù)治療。

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問 減肥可以吃金針菇嗎？

減肥是可以吃一些金針菇的，通常是不會對肥胖造成影響的。金針菇當(dāng)中的膳食纖維素含量是比較豐富的，能夠加速胃腸道的蠕動功能，對于肥胖是有一定效果的，是不會造成脂肪堆積癥狀的。在減肥期間要盡量避免吃一些油膩性的食物，也可以通過激光溶脂手術(shù)的方法來減肥。

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問 青汁真的能減肥嗎？

青汁一般是可以達(dá)到減肥效果的，能夠加速胃腸道的蠕動功能。青汁在喝了之后可以加速胃腸道蠕動，能夠避免脂質(zhì)物質(zhì)沉淀，也能幫助腸道內(nèi)的毒素和垃圾盡快的排出，從而達(dá)到減肥和瘦身的效果。在減肥之后要盡量避免暴飲暴食，飲食要以清淡和易消化的為主。

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問 莜面和蕎麥面哪個適合減肥？

莜面和蕎麥面一般是蕎麥面比較適合減肥，蕎麥面中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，而且能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，同時熱量也是非常低的，也能夠達(dá)到增加飽腹感的效果。但是一定要控制好攝入量，過多攝入可能會增加腸胃道負(fù)擔(dān)。

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