先天性白內(nèi)障飲食原則
先天性白內(nèi)障飲食
平時(shí)多吃些新鮮蔬菜和水果、玉米黃質(zhì)的物質(zhì),尤其是深綠色蔬菜(葉)和玉米黃質(zhì)的物質(zhì),如蘿卜纓、芥藍(lán)、青椒、蓋菜、菜花、西蘭花、青莧菜、薺菜、菠菜,都含有豐富的維生素C和葉黃素。維生素C能幫助膠原加強(qiáng)微血管的力量,從而營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜,避免紫外線的損害;葉黃素和玉米黃質(zhì),能幫助吸收紫外線,保護(hù)眼睛免于陽(yáng)光紫外線的損害,從而防治白內(nèi)障。