血糖高一般可以通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)療法、口服降糖藥、胰島素治療、定期監(jiān)測(cè)等方法進(jìn)行治療，建議患者及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生評(píng)估后制定個(gè)體化方案。
1、飲食調(diào)整
日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，如全谷物、蔬菜等，減少精制糖和飽和脂肪的攝入。合理分配三餐比例，避免暴飲暴食，有助于平穩(wěn)血糖。
2、運(yùn)動(dòng)療法
規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周至少150分鐘，可提高胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖，避免空腹運(yùn)動(dòng)誘發(fā)低血糖。
3、口服降糖藥
常用藥物包括鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，通過不同機(jī)制降低血糖。需遵醫(yī)囑定時(shí)定量服用，不可隨意增減劑量或停藥。
4、胰島素治療
適用于口服藥控制不佳或胰島功能衰竭者，常用劑型有門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。注射時(shí)間與劑量需根據(jù)血糖波動(dòng)規(guī)律調(diào)整。
5、定期監(jiān)測(cè)
使用血糖儀監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)情況。定期復(fù)查糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白等指標(biāo)，評(píng)估長期控制效果及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，避免自行調(diào)整用藥方案。日常需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，注意足部護(hù)理。若出現(xiàn)多飲多尿加重、視力模糊等癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。