散發(fā)性甲狀腺腫飲食原則
散發(fā)性甲狀腺腫飲食保健
飲食注意
1.熱量:因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn),會(huì)使身體新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量。
2.蛋白質(zhì):可以增加蛋白質(zhì)的量,如肉類、蛋、牛奶等。
3.維生素:因?yàn)闊崃刻岣?,所以維生素b群需求也增加,要注意補(bǔ)充。
4.碘:為甲狀腺素之成分,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出,但是過量會(huì)影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量:成年男性為120~165微克,成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源:海帶、海產(chǎn)為其主要來源,另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。