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臭豆腐的制作方法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2020-06-02 15:51:40來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、怎么做臭豆腐

1將臭豆腐洗凈切成小塊。2將香菇去根洗凈,切成小塊。3將蔥蒜,切成沫,干辣椒切成段備用。4將平鍋內(nèi)倒入少量植物油燒熱,將臭豆腐小心放入平底鍋內(nèi)煎一下,煎至兩面呈金黃色為止盛出備用。5將炒鍋內(nèi)倒入少許植物油燒熱,放入豆瓣醬干辣椒段,麻椒,姜沫蔥沫爆炒,炒出香味。6將煎好的臭豆腐倒入鍋內(nèi),大火翻炒,放入少許醬油,白糖,胡椒粉翻炒均勻,7倒入適量的水,等水開(kāi)始將臭豆腐燉3分鐘,放入自己喜歡的調(diào)料,翻炒均勻即可出鍋。

2、孕婦能吃臭豆腐嗎

孕婦是不可以吃臭豆腐。孕婦不可以吃臭豆腐的原因是,豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高它富含一定的微量元素,它蛋白質(zhì)含量非常高。豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,它還可以助消化,更有幫助人們?cè)黾邮秤墓δ?。它的鈣含量非常高,它可以幫助骨頭生長(zhǎng)。但豆腐經(jīng)過(guò)發(fā)酵后,會(huì)有一種毒菌生長(zhǎng),孕婦豆腐,將這種毒菌帶入體內(nèi),破壞神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀,不利于嬰兒生長(zhǎng)。所以孕婦不要吃臭豆腐。

3、臭豆腐湯汁怎樣熬的

1首先將蔥姜蒜全部剁成碎末,大蒜要多一點(diǎn),2將淀粉用清水化開(kāi),3將鍋內(nèi)加入少許植物油燒熱,放入八角花椒、麻椒、小茴香大火爆炒炒出香味,4再將所有佐料全部撈出,5再放入姜沫、蒜沫、蔥沫大火炒香,6放入少許豆瓣醬,炒出紅油,放入少量的鹽、醬油、孜然粉和少許白糖,翻炒均勻,7加入適量的水,大火燒開(kāi),小火慢燉5分鐘后,8將水淀粉倒入鍋內(nèi)勾芡,等湯汁粘稠時(shí),放入雞精味精調(diào)味,撒上蒜末,即可熬成。

4、怎樣腌制臭豆腐



1將買(mǎi)來(lái)的新鮮豆腐,洗凈切成方塊,2鍋內(nèi)放入清水,大火燒開(kāi),3將切好的豆腐塊倒入鍋內(nèi),將豆腐塊焯水,4將焯好水的豆腐塊盛出放入盤(pán)中,冷卻。5將冷卻好的豆腐塊放入盆中密封,讓它自己發(fā)酵,6大約一星期,里面的豆腐就會(huì)全部長(zhǎng)絨毛,將花椒粉、辣椒面、鹽、雞精、味精,干姜粉,放入碗內(nèi)攪拌均勻備用。7將長(zhǎng)毛的豆腐塊,一塊一塊的蘸上白酒,8將蘸上白酒的長(zhǎng)毛豆腐,在放進(jìn)調(diào)味碗里再蘸一遍,9將蘸好調(diào)料的豆腐,放進(jìn)密封盒里擺好,10將剩余的白酒調(diào)料全部倒在豆腐上,11將密封盒密封半個(gè)月后,即可食用。

5、臭豆腐鹵水

臭豆腐是朋友們比較常見(jiàn)的一種小吃,也是大家比較愛(ài)吃的美味佳肴。臭豆腐鹵水的做法是首先準(zhǔn)備原材料,豆鼓、食用堿,、明礬、白酒、鹽、豆腐腦、清水。首先將鍋內(nèi)加入清水,大火燒開(kāi)放入豆豉,小火燉半小時(shí),然后將豆豉撈出。將豆豉汁冷卻,等豆豉汁涼后,倒入密封罐中,加入堿、明礬、白酒、鹽以及豆腐腦,密封。密封20天,但是每天都要攪動(dòng)一下,切記,攪動(dòng)鹵水時(shí)不要沾上油。讓它自然發(fā)酵,發(fā)酵后即成鹵水。將切好的豆腐放入,發(fā)酵好的鹵水中,密封15天即成臭豆腐。

參考文獻(xiàn)

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