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豬肉的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-13 14:28:14來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、豬肉怎么做好吃

一般豬肉會(huì)做成紅燒肉。首先是將五花肉清洗干凈后切成塊,放在準(zhǔn)備好的容器中并且倒入清水和料酒,一般腌制兩個(gè)小時(shí)以后瀝干水分備用,與此同時(shí)還要準(zhǔn)備好干辣椒片、八角等調(diào)味料。接下來(lái)是鍋內(nèi)倒入適量的食用油,放入五花肉以后翻炒均勻再加入準(zhǔn)備好的調(diào)味料,繼續(xù)翻炒并倒入開水,然后將炒鍋里的肉倒入砂鍋里放入食用小火燉兩個(gè)小時(shí)即可。

2、豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

首先豬肉含有大量的蛋白質(zhì),而且以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,因?yàn)樗趾腥梭w必需的氨基酸能夠充分被人體吸收,以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi),是豬肉中含有的膠原蛋白還是美容養(yǎng)顏的佳品。其次豬肉還富含碳水化合物以及金屬元素,尤其是鐵元素的含量,適當(dāng)?shù)某?a target="_blank" href="/shicai/shourou.html">瘦肉能夠補(bǔ)充鐵元素,防止貧血的出現(xiàn)。除此之外豬肉含有的浸出物還能刺激食欲,促進(jìn)胃腸消化

3、豬肉丸子怎么做

豬肉丸子的做法很簡(jiǎn)單,首先先準(zhǔn)備好適量的豬肉,一般選擇的是五花肉,將豬肉剁成肉餡以后備用,同時(shí)再將蔥姜蒜切成碎末狀并且豬肉餡里,加入食鹽、生抽、胡椒粉、料酒等調(diào)味品進(jìn)行攪拌,同時(shí)要想更營(yíng)養(yǎng)還可以加入一個(gè)雞蛋清和淀粉。攪拌的過程中在鍋里倒入適當(dāng)?shù)挠?,油燒熱以后再?a target="_blank" href="/shicai/rouwan.html">肉丸子放入鍋中,炸至金黃色即可撈出來(lái)食用。

4、什么豬肉最好吃

雖然豬肉全身都可以吃,但是不同部位的肉質(zhì)是有區(qū)別的,一般來(lái)說最好的就是里脊肉,接下來(lái)就是后腿肉和前腿肉,而人們常吃的五花肉也是不錯(cuò)的選擇。而且不同部位的肉做法也不同,因?yàn)槔锛谷馊赓|(zhì)比較鮮嫩,所以通常用來(lái)爆炒。而豬的后臀尖肉相對(duì)較老,所以常用來(lái)做回鍋肉。經(jīng)常吃豬肉對(duì)身體是有好處的,因?yàn)樨i肉含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸,要充分補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。

5、腌豬肉的做法

腌豬肉是冬季常吃到的食物,而且它的做法也很簡(jiǎn)單。首先是將油鍋燒熱,并且將食鹽和花椒放在鍋里進(jìn)行翻炒,接下來(lái)是將豬肉切成大小相等的小塊,并且將花椒鹽倒在豬肉塊中不斷的攪拌,然后再將小肉塊放在準(zhǔn)備好的瓷器多,密封起來(lái)腌制5天。腌制以后掛著陰涼并且通風(fēng)的地方,當(dāng)豬肉塊兒晾干以后再放在容器中保存,同時(shí)最好撒上一層鹽。

參考文獻(xiàn)

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