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豬肉的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-13 14:28:14來源:大眾養(yǎng)生網我要分享

1、豬肉怎么做好吃

一般豬肉會做成紅燒肉。首先是將五花肉清洗干凈后切成塊,放在準備好的容器中并且倒入清水和料酒,一般腌制兩個小時以后瀝干水分備用,與此同時還要準備好干辣椒、片、八角等調味料。接下來是鍋內倒入適量的食用油,放入五花肉以后翻炒均勻再加入準備好的調味料,繼續(xù)翻炒并倒入開水,然后將炒鍋里的肉倒入砂鍋里放入食用小火燉兩個小時即可。

2、豬肉的營養(yǎng)價值

首先豬肉含有大量的蛋白質,而且以優(yōu)質蛋白質為主,因為它又含有人體必需的氨基酸能夠充分被人體吸收,以免出現(xiàn)營養(yǎng)浪費,是豬肉中含有的膠原蛋白還是美容養(yǎng)顏的佳品。其次豬肉還富含碳水化合物以及金屬元素,尤其是鐵元素的含量,適當?shù)某?a target="_blank" href="/shicai/shourou.html">瘦肉能夠補充鐵元素,防止貧血的出現(xiàn)。除此之外豬肉含有的浸出物還能刺激食欲,促進胃腸消化。

3、豬肉丸子怎么做

豬肉丸子的做法很簡單,首先先準備好適量的豬肉,一般選擇的是五花肉,將豬肉剁成肉餡以后備用,同時再將蔥姜蒜切成碎末狀并且豬肉餡里,加入食鹽、生抽胡椒粉、料酒等調味品進行攪拌,同時要想更營養(yǎng)還可以加入一個雞蛋清和淀粉。攪拌的過程中在鍋里倒入適當?shù)挠?,油燒熱以后再?a target="_blank" href="/shicai/rouwan.html">肉丸子放入鍋中,炸至金黃色即可撈出來食用。

4、什么豬肉最好吃

雖然豬肉全身都可以吃,但是不同部位的肉質是有區(qū)別的,一般來說最好的就是里脊肉,接下來就是后腿肉和前腿肉,而人們常吃的五花肉也是不錯的選擇。而且不同部位的肉做法也不同,因為里脊肉肉質比較鮮嫩,所以通常用來爆炒。而豬的后臀尖肉相對較老,所以常用來做回鍋肉。經常吃豬肉對身體是有好處的,因為豬肉含有大量的蛋白質和氨基酸,要充分補充身體營養(yǎng)。

5、腌豬肉的做法

腌豬肉是冬季常吃到的食物,而且它的做法也很簡單。首先是將油鍋燒熱,并且將食鹽和花椒放在鍋里進行翻炒,接下來是將豬肉切成大小相等的小塊,并且將花椒鹽倒在豬肉塊中不斷的攪拌,然后再將小肉塊放在準備好的瓷器多,密封起來腌制5天。腌制以后掛著陰涼并且通風的地方,當豬肉塊兒晾干以后再放在容器中保存,同時最好撒上一層鹽。

參考文獻

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