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兔肉的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-12 09:39:26來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、兔肉不能和什么同食

兔肉和和白菜同食會引起腹瀉和嘔吐。兔肉和同食寒熱交替也易導(dǎo)致腹瀉。兔肉和橘子同食會引起腸胃功能紊亂導(dǎo)致腹瀉。兔肉與雞蛋同食易刺激腸胃導(dǎo)致腹瀉。兔肉與芹菜同食會導(dǎo)致脫水。兔肉與甲魚脾胃虛寒者禁止同食。兔肉和烏雞同食會引起中毒。兔肉與芥末性味相反不宜同食,與雞肉也會引起腹瀉。兔肉一般人群均可食用,但孕婦經(jīng)期女性、有明顯陽虛癥狀的女子、脾胃虛寒者忌食。

2、兔肉和什么一起吃好

兔肉和蔬菜一起吃不錯,但是芹菜白菜之類的不宜同吃,可與山藥同吃山藥燉兔肉。準(zhǔn)備好食材:兔肉,山藥粉,姜蔥,料酒,醬油,白糖,味精,雞蛋,濕淀粉,植物油。將山藥研成細(xì)末,生姜切片,蔥花切段,兔肉洗凈切成肉塊,加入精鹽、料酒、白糖、醬油、姜片蔥段和味精攪拌均勻,腌制二十分鐘。雞蛋去黃留清與山藥粉和濕淀粉拌勻倒入兔肉內(nèi)拌勻,使糊均勻地粘在兔肉上。放入油鍋中當(dāng)炸至金黃色時撈出即成。

3、兔肉什么人不能吃

兔肉是低脂肪、少膽固醇、高蛋白質(zhì)肉類,味甘性涼,入肝、脾和大腸,具有涼血解毒、補(bǔ)中益氣、清熱止渴等功效。但是孕婦及經(jīng)期女性、有明顯陽虛癥狀的女子、脾胃虛寒者忌食兔肉。陽虛表現(xiàn)為怕冷、面色白、易出汗、口淡無味、食欲不振、大便稀、小便清長等。脾胃虛寒表現(xiàn)為腹脹、口淡不渴、大便稀溏、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長不利、婦女白帶清稀而多等。

4、吃兔肉有什么好處

兔肉中含有人體不能自動合成的8中氨基酸,屬于高蛋白質(zhì)肉類,長期食用兔肉有益健康,具有強(qiáng)身健體的功效。有血壓、冠心病和肝臟病的患者可多食兔肉。另外,兔肉纖維細(xì)嫩很容易消化,腸胃不好的人、老人、孩子和病人等都很適合食用。兔肉中的膽固醇很少,是有高血壓、肥胖癥和老人的理想肉品。兔肉磷脂含量高,卵磷脂是補(bǔ)充人大腦組織細(xì)胞的主要營養(yǎng)素,有利于健腦益智。

5、兔肉怎么做好吃

紅燒兔肉,準(zhǔn)備好主料:兔肉、青椒和紅椒,輔料:蔥、白糖、香油、姜、八角、干辣椒、料酒、花椒、桂皮老抽、雞粉、蒜、鹽、和食用油。兔肉切塊用水焯一下,熱鍋油七分熱時放入花椒、八角和辣椒爆香,再放蔥、姜、蒜爆香后,放入焯水后的兔肉翻炒5分鐘,接著放老抽。料酒。糖和鹽。炒出糖色后加入水和桂皮,肉熟之后加入青椒和紅椒翻炒幾下關(guān)火,最后滴入幾滴醋、香油、雞粉即可。

參考文獻(xiàn)

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