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豆角的家常做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 09:47:30來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、干煸豆角的做法

制作干煸豆角之前可以先將牛肉切成絲,將豆角去除上面的筋,然后洗干凈,再準(zhǔn)備一些醬油,在鍋里面放入油加熱之后,再加入辣椒,等到香味飄出汁后加入牛肉絲還有生姜。不斷的翻炒感覺(jué)生姜和牛肉已經(jīng)煨熟,就可以加入豆角。翻炒幾分鐘之后會(huì)有香味飄出就可以盛入盤(pán)中享用。干煸豆角里面有非常多的維生素,而且也能夠增進(jìn)人的食欲。

2、豆角的做法大全

豆角制作的菜肴非常多比方說(shuō)茄子炒豆角,豆角燉土豆,還有豆角豇豆,豆角燒面或者是豆角排骨煲。豆角基本上可以跟大部分的葷菜或者是蔬菜搭配起來(lái)制作成菜??诟幸矔?huì)非常的豐富。制作豆角的菜肴可以多次進(jìn)行練習(xí),根據(jù)個(gè)人的口味加入不同的食材,搭配之后都有不同的口感。豆角的維生素c含量非常的多還有一些水溶性的膳食纖維,能夠幫助腸胃消化,還能夠幫助身體里面的毒素排出。

3、炒豆角的家常做法

豆角洗干凈之后去除表面的精,這樣能夠使豆角的口感更加的甜美鮮嫩,然后將豆角放入油鍋中不斷的翻炒,加入一些蒜蓉或者是生姜。在炒的過(guò)程中可以放一些水,這樣能夠避免豆角粘在鍋上出現(xiàn)燒焦的情況,等到豆角已經(jīng)變色,可以根據(jù)個(gè)人口味加入辣椒或者是豆瓣醬,能夠增進(jìn)人的食欲。也可以加入其它的一些蔬菜,比方說(shuō)加入一些五花肉或者是茄子。

4、燉豆角的家常做法

將豆角清理干凈之后準(zhǔn)備一些薄薄的五花肉肉片。然后將油加入鍋中熱鍋,將五花肉放入油鍋中翻炒。可以加入一些料酒,也可以加入一些生姜和香蔥,這樣能夠使其味道更加的鮮美,然后再將豆角放入鍋中,加入一些水,還應(yīng)該加入一些豆瓣醬,然后蓋上蓋子。燜煮一分鐘之后,可以改為小火燉煮。在燉煮的過(guò)程中可以加入一些鹽,但是也要留下一些湯汁。

5、排骨燉豆角的做法

排骨買(mǎi)回來(lái)之后應(yīng)該先在沸水中過(guò)濾一遍這樣能夠去除皮骸骨的雜質(zhì)和里面的一些血絲,然后再將排骨放入油鍋中和八角等一些五香材料混合翻炒,還可以加入豆角,斷生即可然后加入開(kāi)水,水要沒(méi)過(guò)這些食材,再加入一些黃酒,醬油。煮一段時(shí)間,如果有浮沫的話,應(yīng)該將浮沫撇開(kāi)。還可以加入一些干辣椒或者是鹽和雞精,不斷的調(diào)整口味,直到適合自己。

參考文獻(xiàn)

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