吃蝦會胖嗎

1、孕婦吃蝦好嗎

孕婦是可以適當(dāng)吃一些蝦的。因為蝦的營養(yǎng)價值非常高，適當(dāng)吃一些蝦，不但能有效地增強人體的免疫能力，而且對于補腎壯陽來說，也有很好的幫助。但需要注意的是，蝦當(dāng)中可能還有非常多的激素，對于孕婦來說，吃的時候最好要適量，不要一次吃得太多。同時吃蝦也是有一些禁忌的，吃完蝦以后不要吃維生素c的東西，否則有可能會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。

2、番茄蝦

制作番茄蝦的時候，首先要把蝦掐頭去尾，去掉蝦的腸泥，洗干凈。然后將洗干凈的蝦仁放在一個碗里，加入適量的鹽，可以放入半個蛋清，加入適量的淀粉攪拌均勻，然后腌制大約30分鐘。把腌好的蝦過一下油，撈出來控干。然后在炒勺當(dāng)中放入適量的油，加入蔥姜蒜末，煸出香味以后加入番茄，炒成番茄醬。然后將所有的調(diào)料放進(jìn)去，調(diào)好味道，然后把蝦放進(jìn)去，這就成了番茄蝦。

3、北極甜蝦

北極甜蝦其實可能就是北極蝦，這種蝦非常有名，并且營養(yǎng)也非常豐富。大多數(shù)買到的北極蝦，都屬于冷凍的。在解凍的時候一定注意，最好讓蝦自然解凍，如果用熱水燙的話會導(dǎo)致蝦當(dāng)中的營養(yǎng)流失。北極蝦的營養(yǎng)非常高，不但含有非常豐富的蛋白質(zhì)，而且對預(yù)防性疾病因素有很大功效的，能夠增強人體的免疫能力，提高人體的注意力，使人保持精力集中。

4、椒鹽烤蝦

椒鹽烤蝦其實制作并不難，首先要準(zhǔn)備好材料，海蝦，醬油，料酒，鹽，糖，花椒粉等等。要把蝦剪去蝦須，去除蝦中的腸泥，將蝦洗干凈，放在一個容器里，加入料酒，花椒粉，鹽，白糖等，最好腌制一個多小時。把腌制好的蝦用竹簽串好，然后放在烤箱里，大約需要烤15到20分鐘。等烤熟的時候，裝在盤里，也可以蘸一下佐料吃，但需要注意的是不要吃太多。

5、吃蝦會胖嗎

吃蝦一般不會發(fā)胖，但如果吃的太多的話，對人體來說也是有很大影響的。所以在吃蝦的時候一定要控制好量，一次不要吃得太多，可以少吃幾個。因為蝦的營養(yǎng)價值非常高，如果吃太多的話對身體來說也是有一定負(fù)擔(dān)的。同時吃蝦也是有一些飲食禁忌的，有一些過敏體質(zhì)的人最好不要吃蝦，另外在吃完蝦以后，不要吃含有維生素c的東西。

參考文獻(xiàn)