燉豬蹄的做法有什么

1、花生燉豬蹄的做法

準(zhǔn)備好豬蹄，花生，枸杞，料酒，鹽，姜，胡椒粉，雞精還有蔥備用。還有把花生用熱水泡一下，注意不要把紅皮去掉，紅皮最有營養(yǎng)。首先把豬蹄切成塊， 然后用涼水泡一下，然后把鍋中防水，吧豬蹄放進(jìn)去開始煮，等水開了以后再加入料酒繼續(xù)煮一個(gè)小時(shí)。然后放入花生再小火火放半小時(shí)。關(guān)火放入鹽還有雞精調(diào)味，再放入枸杞一起。稍微等兩分鐘就可以出鍋了。

2、孕婦能吃豬蹄嗎

孕婦可以吃豬蹄，因?yàn)樨i蹄里面含有豐富的膠原蛋白。很容易就被吸收，好消化。而且具有補(bǔ)血還有補(bǔ)充維生素的功效，孕婦吃豬蹄可以補(bǔ)充維生素蛋白質(zhì)。孕婦吃了可以美容。孕婦吃豬蹄可以起到鎮(zhèn)定的作用。因?yàn)樨i蹄里面有甘氨酸，可以治療孕婦的焦躁不安還有失眠。可以使孕婦的心情更好。再一個(gè)，孕婦懷孕以后會腰酸，吃豬蹄可以緩解孕婦腰酸。

3、紅燒豬蹄怎么做

先是準(zhǔn)備材料，有豬蹄，蔥姜蒜，辣椒。老抽，白糖，鹽，生抽，番茄醬，味精。第一步把豬蹄放開水里煮一下放在涼水里洗干凈待用。第二步把鍋里放油，然后把白糖放進(jìn)去煮，注意一定要用小火才能好吃，一直到白糖起泡泡。第三步把豬蹄放進(jìn)糖里面翻炒一下。第四步在鍋里把生抽老抽番茄醬鹽這些調(diào)料放進(jìn)去。然后把收拾好的豬蹄還有調(diào)料放進(jìn)高壓鍋，放入漫過豬蹄的水，再放些料酒。用高壓鍋煮五分鐘，然后小火煮20分鐘。第五步把豬蹄倒進(jìn)鍋里開始收汁。等汁受到快干就可以盛出來了。

4、豬蹄黃豆湯的做法

準(zhǔn)備好豬蹄還有黃豆，調(diào)料準(zhǔn)備好生姜切片，還有食鹽備用。然后第一步先把豬蹄切成塊，在水里然后放幾片生姜還有料酒。用開水煮一下?lián)瞥鰜?。第二步把砂鍋放入水，黃豆，還有蔥段，幾片姜。不用蓋鍋蓋然后等水煮開然后把豬蹄放進(jìn)去開始大火煮15分鐘。第三步蓋上鍋蓋用小火煮兩個(gè)小時(shí)，湯汁變白是最好的。然后再放入花椒粉還有鹽調(diào)味。

5、豬蹄燉黃豆豐胸

吃豬蹄燉黃豆可以豐胸是不完全對的，但是豬蹄燉黃豆對豐胸還有美容胸部有好處。因?yàn)辄S豆之中有蛋白還有黃銅素。而豬蹄中有大量的膠原蛋白。如果想利用豬蹄豐胸或者保養(yǎng)胸部可以在月經(jīng)的時(shí)候多吃。因?yàn)樵谠?a target="_blank" href="/renqun/jingqi.html">經(jīng)期是女性豐胸美容的最佳時(shí)機(jī)。豬蹄和黃豆結(jié)合在一塊可以一定程度上補(bǔ)血豐胸，還可以美容護(hù)膚。所以豬蹄燉黃豆如果食用正確可以豐胸。

參考文獻(xiàn)