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B族維生素

問

吃B族維生素有什么作用和功能呢？

答

B族維生素含有非常多的種類，但是主要都是幫助身體的核酸的生成，來防止器官的老化以及治療神經炎。此在B族維生素還可以防止白發(fā)的生成，身體......[查看詳情]

問

含b族維生素的食物有哪些呢？

答

維生素b有很多種類，包括維生素b1、維生素b2、維生素b3、維生素b5、維生素b6、維生素b12等等。多吃含有維生素b的食物，對人體的......[查看詳情]

問

b族維生素片的作用有哪些？

答

b族維生素片是以補充維生素b為主，同時含有其它大量維生素的一種速食產品。它的主要作用還是體現(xiàn)在維生素b方面一，促進兒童骨骼發(fā)育，讓孩子......[查看詳情]

問

缺b族維生素的癥狀有哪些的呢？

答

維生素b族主要是包含的十二種，每種起到的功效也會是不一樣的，缺乏維生素B的話，就會出現(xiàn)皮膚變差，長有腳氣，痤瘡等多種問題，尤其是身體的......[查看詳情]

問

b族維生素什么時候吃最好呢？

答

一般建議在飯后吃，大概是間隔半小時的時間，在午飯之后人體的消化系統(tǒng)的能力加強，是能夠充分的吸收人體內的營養(yǎng)物質，而且身體內的消化酶的擴......[查看詳情]

問

含b族維生素的食物有哪些

答

在生活中，常見的含有維生素B1的食物包括豆類、糙米、牛奶、家禽。而維生素B2的主要來源就是綠葉蔬菜、小米、肝、瘦肉、蛋黃等食物。含維生......[查看詳情]

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