每天有電腦首先要有正確的坐姿，然后坐在電腦前每1小時(shí)至少有十分鐘的活動(dòng)時(shí)間，起來(lái)稍微運(yùn)動(dòng)一下，尤其要活動(dòng)活動(dòng)手腕，另外電腦打字要使用多......[查看詳情]
因?yàn)殒I盤(pán)跟鼠標(biāo)之間會(huì)有一定的高度，手腕需要背屈一定角度，這時(shí)腕部就會(huì)有強(qiáng)迫的感覺(jué)，達(dá)不到伸展自然?？梢圆扇‰烨适娼钯N來(lái)進(jìn)行治療。能夠使......[查看詳情]
鼠標(biāo)手是現(xiàn)在大多數(shù)年輕人都會(huì)有的。因?yàn)槊刻扉L(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，重復(fù)著在鍵盤(pán)上打字和移動(dòng)鼠標(biāo)，就會(huì)導(dǎo)致手腕腕部肌肉或關(guān)節(jié)麻痹、腫脹、疼痛、......[查看詳情]
平時(shí)玩電腦的時(shí)候應(yīng)該多活動(dòng)一下自己的雙手，尤其是握著鼠標(biāo)的那只手，而且不要長(zhǎng)時(shí)間握鼠標(biāo)，玩一會(huì)活動(dòng)一會(huì)才行。得了鼠標(biāo)手建議靜養(yǎng)幾天，可......[查看詳情]
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