一般兒童補鈣可注意食補和鈣片結(jié)合的方式來給兒童補鈣。食物補鈣吸收較好的有牛奶、豆制品，這兩種食物補鈣效果都是非常不錯的。還有蛋類、海帶......[查看詳情]
表面不在乎問：# 兒子不知道怎么回事，也沒有營養(yǎng)不良，但是在和他同齡的人當(dāng)中個子也不算高。家人和朋友都說是缺鈣，讓我多買一點含鈣多的......[查看詳情]
選擇鈣片建議還要選擇無重金屬的、含有維生素D的鈣片，鈣片中加入維生素D，鈣的吸收會增加一倍，所以選擇補鈣產(chǎn)品時要注意留意了。另外補鈣要......[查看詳情]
臍橙柑橘類水果以其豐富的維C而聞名，但這個家族中鈣含量最高的還要數(shù)臍橙，一個臍橙含有60毫克的鈣，5個臍橙含有相當(dāng)于一杯牛奶的鈣。秋......[查看詳情]
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