番茄雞蛋湯是我們生活中很普通的一種美食，不但制作簡(jiǎn)單而且營養(yǎng)豐富，雞蛋和番茄搭配能夠充分發(fā)揮它們的營養(yǎng)價(jià)值。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且......[查看詳情]
蒸蛋花是一道很有營養(yǎng)家常菜，老少皆宜的菜，南方人叫做蒸蛋花，北方人叫做雞蛋羹，雞蛋本身就很高的營養(yǎng)價(jià)值，蒸蛋花是能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化的作......[查看詳情]
做蛋花是非常簡(jiǎn)單的，而且也具有暖胃的作用，在水煮開后，可以將碎雞蛋倒進(jìn)去，再攪拌一下，這樣就形成了蛋花，可以直接食用，要注意的是，在......[查看詳情]
雞蛋花是用白開水直接沖泡攪拌好的雞蛋，一邊倒開水一邊繼續(xù)攪拌，可根據(jù)個(gè)人口味加入適量的油和鹽，此種方法雞蛋的營養(yǎng)成分損失最少，所以營養(yǎng)......[查看詳情]
蛋花是將雞蛋打散放入碗中，攪拌均勻后直接用沸水沖泡，即可食用。這種方法的營養(yǎng)價(jià)值損失最小，雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值最高，適合所有人群，但有些人......[查看詳情]
米酒蛋花湯，主要是用米酒和雞蛋制作而成，米酒是由糯米和酒曲釀制的，不僅可以補(bǔ)充你的氣血，驅(qū)除你身體里面的寒氣，而且可以殺除掉你體內(nèi)的......[查看詳情]
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