銀耳中含有豐富的維他命D成分,可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充產(chǎn)婦體內(nèi)流失的鈣質(zhì),盡快消除身體內(nèi)的大量惡露。其次是含有豐富的膠質(zhì)和微量元素,尤其是硒......[查看詳情]
蓮子、銀耳、百合、紅棗都是可以長期食用的食物,做法也很簡單,先把紅棗、蓮子、百合花等泡在水里,洗干凈,然后把銀耳泡開撕小。這個時候我......[查看詳情]
孕婦是可以喝這種湯的,但是也要有注意的地方,一般來說,銀耳蓮子紅棗湯都是要在里面放糖的,這樣才更美味,建議孕婦喝的話,把白糖替換成紅糖......[查看詳情]
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