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立秋養(yǎng)生

問

立秋后飲食調(diào)整怎么做?。?/a>

答

立秋后飲食要注意均衡營養(yǎng)，要滿足人體需要的各種養(yǎng)分，每天要喝足量的水，補(bǔ)充體內(nèi)夏季流失的水分，也可以預(yù)防因秋季天氣變得干燥而引起的上......[查看詳情]

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