首先，在日常生活中要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免在燈光昏暗或者燈光不好的情況下看書(shū)或者工作，日常生活中可以適當(dāng)?shù)奶魍G色的遠(yuǎn)方，可以有效的......[查看詳情]
眼睛疲勞平時(shí)可以經(jīng)常喝一些白開(kāi)水，這樣可以幫助補(bǔ)充身體中的水分，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)緩解眼睛疲勞很有好處，另外，平時(shí)可以經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方，或者......[查看詳情]
眼睛容易疲勞的患者在平常的時(shí)候，建議可以多注意一下自己的飲食和營(yíng)養(yǎng)的平衡，你可以在平時(shí)的時(shí)候，多吃一點(diǎn)粗糧之類(lèi)的食物，比如大豆，玉米，......[查看詳情]
首先，日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，容易導(dǎo)致眼睛過(guò)度疲勞從而加重眼睛視力的惡化，平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)奶魍幌逻h(yuǎn)方的綠色植物，有助于緩解......[查看詳情]
眼睛疲勞干澀是因?yàn)榭偸嵌⒅患虑榭?，不要總是盯著電腦看，適當(dāng)?shù)目催h(yuǎn)處，做眼睛按摩，無(wú)事的時(shí)候可以閉上眼睛讓眼睛休息，不要總是熬夜，要......[查看詳情]
大多數(shù)情況下，眼睛疲勞是由于長(zhǎng)時(shí)間用眼，造成眼部神經(jīng)緊張，所以會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞的現(xiàn)象。還有就是很長(zhǎng)時(shí)間注視某一個(gè)地方，減少了眨眼的次數(shù)，......[查看詳情]
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