益氣血
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第一，先把材料準備好，比如枸杞，紅棗，桂圓，黨參等這些都是對身體有好處的東西。第二，把豬蹄洗干凈然后切好塊，放入水中進行煮，水開以后......[查看詳情]
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益氣補血湯是中藥的一個方子，專門用于日常補血益氣，對于一般人強身健體、患者身體恢復都具有良好的效果。主要用的材料是豬脊骨和黨參，按配......[查看詳情]
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補血益氣的食物有幾下幾種，首先是建議可以吃當歸，當歸含有補血活血的作用，同時建議可以與阿膠，雞血藤來一起進行燉煮的，尤其是阿膠，可以......[查看詳情]
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補女人氣血的食物非常的多，大部分都是以紅豆，紅棗為主，如果你要補自己的氣血的話，最重要的就是要吃一些生姜和紅糖。而且在平時的時候應該......[查看詳情]
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益氣養(yǎng)血的食物可以吃以下三種食物，首先是平時可以吃紅米來代替白米飯的，因為在紅米中含有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素，尤其是含有豐富的鐵，可以......[查看詳情]
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在我們的生活中，能夠起到補氣血的作用的食物還是很多，有些食物可能很多人都不知道有這種功能。就說我們經(jīng)常能吃到土豆、香菇，這兩種食物的......[查看詳情]
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