蓮子百合粥有著比較好的養(yǎng)生的功效，蓮子是清除心熱的效果比較好的一種食物，尤其是蓮子心清熱的效果更加的好，而百合對(duì)于女性的皮膚有著很好......[查看詳情]
薏仁百合粥是以薏仁為主，同時(shí)搭配少量百合，加入清水熬制的美味同時(shí)具有食療價(jià)值的粥品。雖然薏仁百合粥的原料比較簡(jiǎn)單，但是不同制作流程的......[查看詳情]
孕婦的身體是非常需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)樘旱纳L(zhǎng)需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、各種礦物質(zhì)和微量元素等，所以孕婦......[查看詳情]
百合粥的做法非常簡(jiǎn)單，首先需要做的就是將百合清洗干凈，也可以考慮將干百合研磨成粉。在制作百合粥的時(shí)候最適合使用的米就是粳米，可以先將......[查看詳情]
百合中含有豐富的維生素和大量的碳酸化合物，所以平時(shí)可以經(jīng)常吃一些來補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)，煲粥的時(shí)候能將百合中的營(yíng)養(yǎng)更好的釋放出來以便被人......[查看詳情]
小米百合粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，小米可以很好的養(yǎng)胃，而且還有除熱解毒的功效，和百合一起煮更可以增強(qiáng)其功效。百合可以如心經(jīng)，有很好的......[查看詳情]
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