煲湯方式

問

瘦肉煲什么湯有營養(yǎng)？

答

瘦肉煲湯的做法有很多，但是要想做的湯有營養(yǎng)，不但要根據(jù)自己的個(gè)人喜好來做。還要看自己的身體狀況和季節(jié)變化，在當(dāng)季身體缺少什么養(yǎng)分就應(yīng)......[查看詳情]

問

答

牛蒡主要是一種很好的食材或者藥材，特別是針對(duì)風(fēng)濕疾病，排除毒素，緩解消化壓力，提供人體所需的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)成分。煮食......[查看詳情]