不適人群： 由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，......[查看詳情]
從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。枸杞干嚼的效果是最好的，營養(yǎng)吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了。 ......[查看詳情]
枸杞子泡水是常見的日常生活保健良方，對(duì)男人肝腎很好、同時(shí)增強(qiáng)抵抗力、養(yǎng)肝明目、保護(hù)心血管方面都具有積極保健作用。雖然枸杞子是一種藥性......[查看詳情]
枸杞子要用作補(bǔ)腎的食材，吃一兩頓是沒有什么效果的，需要長期堅(jiān)持。吃枸杞子的方法有很多，可以直接食用，也可以將枸杞子稍微浸泡之后，用于......[查看詳情]
枸杞泡水有減肥的功效，但只是輔助的作用。枸杞泡水雖然可以幫助朋友們減肥，但是需要堅(jiān)持，因?yàn)殍坭脚菟嫼笕菀壮霈F(xiàn)飽脹的感覺，而且枸杞泡......[查看詳情]
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