建議采用食療的方法，在日常生活中多吃一些豆制品，早上的時候可以喝一杯豆?jié){或者是一杯豆奶粉，如果不喜歡的話，可以吃一些豆干之類的。適當?shù)?.....[查看詳情]
孩子現(xiàn)在還處于發(fā)育階段，給孩子全面均衡的營養(yǎng)對于其智商發(fā)育是有幫助的。可以給孩子多吃一些像是魚肉、瘦弱、大豆之類的蛋白質(zhì)含量豐富的食物......[查看詳情]
智商是受到遺傳因素影響的，因此后天努力對于改善智商沒有太大的幫助。如果他還處于發(fā)育期，適當多吃一些具有健腦效果的食品是能夠幫助提高智商......[查看詳情]
中年人因為工作、生活的壓力比較大，再加上經(jīng)常的吸煙、喝酒、熬夜、應(yīng)酬等，就會導致記憶力下降。想要提高記憶力，首先要注意合理的休息，要......[查看詳情]
想要提高自己的反應(yīng)力，首先要注意平時多運動，讓自己多和動態(tài)的食物接觸，這樣自己的應(yīng)變能力就會大大的提高。想要提高自己的反應(yīng)力，其次是......[查看詳情]
如果想提高視力，可以從以下幾個方面著手首先要注意看書一段時間后，一定要遠眺或看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞癥狀；其次要注意經(jīng)常做......[查看詳情]
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