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孕婦合理運(yùn)動(dòng)

問(wèn)

孕婦適合做什么運(yùn)動(dòng)？

答

孕婦可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，但是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。孕婦可以散步，散步有利于血液的循環(huán)，而且可以鍛煉腿部的肌肉。早上散步和晚飯后散步都對(duì)孕婦......[查看詳情]

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