在這種情況下，建議還是不要在經(jīng)期進(jìn)行大量的運(yùn)動，避免或減少運(yùn)動量，還要根據(jù)每個人的情況來定，如果經(jīng)期的時候沒有那么明顯的癥狀就可以繼續(xù)......[查看詳情]
女性的生理期，是有很多需要注意的地方，尤其是在飲食方面，是不可以吃辣的刺激的食物的，因為會加重痛經(jīng)的情況出現(xiàn)，平時應(yīng)該盡量的吃一些溫性......[查看詳情]
女生經(jīng)期注意事項比較多，需要注意不要做劇烈運(yùn)動，保持心情愉悅，心情焦慮容易造成月經(jīng)不調(diào)，注意全身保暖，多穿衣服，晚上蓋好被子，不要坐在......[查看詳情]
女性在月經(jīng)期間子宮會處于張開狀態(tài)，并伴有大量的經(jīng)血流出，因此需要注意飲食和生活習(xí)慣。建議這段時間不要喝咖啡，可樂，吃巧克力，否則很有可......[查看詳情]
女性月經(jīng)來的時候要注意全身的保暖，不要有冷的感覺，不要干重體力的活，多喝一些紅棗跟紅糖煮的水，可以有補(bǔ)血的功效，肚子疼的話可以用熱水袋......[查看詳情]
其實在女生來大姨媽的時候女生的免疫力和抵抗力都會處于一個相對較低的狀態(tài)，而且子宮也會比較虛弱，這時候接觸一些生冷食品都可能會給女生帶......[查看詳情]
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