健美體操

問

廣場舞健身體操舞怎么做?

答

健美體操是比較簡單的一項運(yùn)動，和廣播體操是比較像的，主要就是由簡單的腳步運(yùn)動和手部運(yùn)動相結(jié)合的。空中蹬車就是比較常見的健美操的運(yùn)動，......[查看詳情]