五寶茶有滋陰、潤(rùn)燥、益氣的功效。所謂的五寶茶,在茶當(dāng)中可能加了一些黃精、枸杞等等,那么類似的可能還有八寶茶、三寶茶等等。這些茶飲品,它們的主要作用是益氣、生精、滋陰、潤(rùn)燥,西北的人民用的比較多,天氣比較干燥,所以喝一些滋陰潤(rùn)燥的茶飲品比較好。喝這些茶飲品的時(shí)候,要注意不可以喝的過(guò)多,雖然它是滋陰潤(rùn)燥的,喝多了也容易上火。在使用的時(shí)候,不能刻意的吃牛羊肉,然后喝五寶茶,這樣是不合適的。在喝這些茶飲品的同時(shí),要注意控制自己的飲食,要以清淡飲食為主,以青菜為主,肉類食物盡量少吃,這樣才可以更好的發(fā)揮這些茶飲品當(dāng)中藥物的作用。如果吃過(guò)多辛辣油膩的食物,那么這個(gè)茶的作用就體現(xiàn)不出來(lái)了。
牛蒡根的功效與作用