絲瓜一般是有美容養(yÇŽng)é¡ã€è£œå……營養(yÇŽng)ã€æ½¤è…¸é€šä¾¿çš„作用。
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絲瓜的營養(yÇŽng)價值比較高，å«æœ‰è±å¯Œçš„ç¶ç”Ÿç´ Cå¯ä»¥æŠ‘åˆ¶é»‘è‰²ç´ çš„ç”Ÿæˆï¼ŒåŒæ™‚還有美白淡斑的效果。
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絲瓜當ä¸å«æœ‰ç¶ç”Ÿç´ 或者多種微é‡å…ƒç´ ，一般在åƒäº†ä»¥åŽå¯ä»¥æ¸›å°‘營養(yÇŽng)缺ä¹çš„ç‹€æ³ï¼Œæ高身體當ä¸çš„å…疫力。
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絲瓜比較清淡，而且還有è±å¯Œçš„膳食纖ç¶ï¼Œåœ¨åƒäº†ä»¥åŽå¯ä»¥åŠ 速腸é“çš„è •å‹•ã€‚
除了以上作用以外，也有清熱涼血的效果，è¦æ³¨æ„åˆç†çš„æ”入。