張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

體質(zhì)弱的人吃什么能增強體質(zhì)

視頻內(nèi)容

  • 體質(zhì)弱的人可以吃滋補的藥物增強體質(zhì),中藥湯劑中有補氣的四君子湯、補血的四物湯。
  • 體質(zhì)弱,不外乎這么幾類,一類先天稟賦不足的時候,長大之后體質(zhì)偏弱,還有一類是因為不規(guī)律的生活,生活沒有節(jié)制,影響身體的臟器功能,出現(xiàn)體質(zhì)弱,還有久病大病、手術(shù)后,出現(xiàn)的體質(zhì)弱。
  • 一般來說,如果是久病,或者手術(shù)之后,出現(xiàn)體質(zhì)弱,吃一些滋補的藥物,中藥里面有很多的湯劑,補氣的四君子湯,補血的四物湯,對于身體都有很好的幫助,先天不足的人,吃藥就要注意了,要根據(jù)不同的情況,醫(yī)生會選擇不同的藥物來進行治療。
  • 而第二種最常見的,生活不規(guī)律的人,這樣的人生活不規(guī)律,吃什么也沒用,應(yīng)該規(guī)律自己的生活,加強自己的功能鍛煉,調(diào)養(yǎng)自己的脾胃功能,慢慢的才能夠改善自己體質(zhì)弱的問題,如果不加強鍛煉,不規(guī)律生活,吃什么也很難得到效果。
  • 專家提示: 體質(zhì)弱的人可以吃滋補的藥物增強體質(zhì),中藥湯劑中有補氣的四君子湯、補血的四物湯。

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