張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

斑魚的功效與作用

視頻內(nèi)容

改善脾胃、益氣、增強免疫力。

  1. 斑魚我們說的黑魚或者石魚,那么這種魚肉質(zhì)并不是那么好吃,但是斑魚本身它有很好的健脾胃的作用。
  2. 因此對于脾胃不好的人,吃一些斑魚,是有改善自己脾胃功能這樣的作用。
  3. 當(dāng)然它畢竟不是藥物,是一種食物,同時這種海產(chǎn)品雖然它本身有改善脾胃功能的作用,
  4. 但是吃多了反而會影響我們的消化吸收,就會出現(xiàn)一些脾胃功能反而下降的表現(xiàn),比如說我們消化不良,容易噯氣、容易反酸,有的時候還因為它的性味比較偏寒涼,會引起腹痛、腹瀉。
  5. 因此對于斑魚這種食物不可以吃的過多,偶爾吃一些,沒有問題,吃多了就不太好了。
  6. 專家提示: 斑魚指的是黑魚或者石魚,具有健脾胃的作用,由于是海產(chǎn)品過多的食用,就會導(dǎo)致脾胃功能下降。

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