一般沒(méi)有“低血壓怎樣調(diào)理好得快”的說(shuō)法。低血壓的調(diào)理方法包括心理調(diào)節(jié)、調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、物理治療、中藥調(diào)理等，如果癥狀持續(xù)加重，需要咨詢醫(yī)生，應(yīng)用合適的方式治療。
1、調(diào)整飲食：如果患者長(zhǎng)期挑食、偏食，可能會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)血壓低的現(xiàn)象，建議患者適量攝入淡鹽水、牛奶、蜂蜜等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增加體內(nèi)血容量，輔助升高血壓。
2、心理調(diào)節(jié)：若是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起低血壓，建議患者可以參加一些心理訓(xùn)練，如自我暗示、放松訓(xùn)練等，幫助改善低血壓的癥狀。
3、增加運(yùn)動(dòng)：如果患者年紀(jì)較大，身體較為虛弱，抵抗力較差，可能會(huì)在突然起身時(shí)引起頭暈、心慌等低血壓癥狀，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于調(diào)節(jié)血壓。
4、物理治療：可能是長(zhǎng)期服用藥物引起的，建議停止用藥，通?？梢圆捎脺厮?、熱敷、穴位按摩等物理治療方法來(lái)緩解。
5、中藥調(diào)理：不排除是貧血引起的體內(nèi)血容量不足，導(dǎo)致血壓低，可以遵醫(yī)囑選擇一些適合的中藥，如黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)等進(jìn)行調(diào)理。
調(diào)理期間，建議監(jiān)測(cè)血壓，注意休息、保持良好的心態(tài)，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、雞蛋等，保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起。
