人體血壓的正常值為收縮壓90mmHg~139mmHg、舒張壓60mmHg~89mmHg。如果血壓出現(xiàn)異?,F(xiàn)象,建議及時前往醫(yī)院就診。
血壓是指血液在血管中流動時對血管壁的側(cè)壓力,通??煞譃槭湛s壓和舒張壓。心臟收縮時,動脈內(nèi)血液壓力升高,此時血液對血管內(nèi)壁產(chǎn)生的壓力為收縮壓,正常值為90mmHg~139mmHg。心臟舒張時,動脈血管因彈性回縮而產(chǎn)生的壓力為舒張壓,正常值在60mmHg~89mmHg之間。血壓值的變化可能與年齡、性別、身體狀況、生活習(xí)慣等因素相關(guān),因此,平時應(yīng)密切觀察身體的變化情況。
日常生活中,要保持良好的生活方式,合理飲食,規(guī)律作息,有助于血壓穩(wěn)定。如果身體出現(xiàn)明顯的不適癥狀,應(yīng)盡早進行規(guī)范治療。