陰谷即陰谷穴,具有調(diào)補(bǔ)肝腎,清熱利濕,通絡(luò)止痛的功效。通過針灸陰谷穴可用于治療陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、癲狂等疾病,下面就給大家演示一下如何針灸。
首先,需要找到陰谷穴的準(zhǔn)確位置。陰谷穴位于胭窩內(nèi)側(cè),屈膝時(shí),當(dāng)半睫肌肌睫與半膜肌肌睫之間。
找到穴位后先用酒精進(jìn)行常規(guī)消毒,然后直刺0.8寸-1.2寸下針,進(jìn)針方向要與穴位所在的皮膚表面呈90度角垂直,針刺時(shí)不宜進(jìn)針過深以免傷及脛腓神經(jīng)。正確入針后局部會(huì)有麻脹感,可擴(kuò)散至胭窩部,有時(shí)亦可向足跟擴(kuò)散。
后續(xù)還可以使用旋轉(zhuǎn)、提插等操作手法來刺激穴位,以發(fā)揮更好的療效。 需注意,針刺陰谷穴必須由專業(yè)中醫(yī)師操作進(jìn)行,切勿自行操作。