- 濕氣重會(huì)導(dǎo)致患者腰酸、膝蓋發(fā)軟、大便黏稠，還有的會(huì)出現(xiàn)手腳四肢位置長有小水泡。
- 我們所說的濕氣重，實(shí)際上是一種濕重的表現(xiàn)，濕是我們身體的六邪之一，六種邪氣。風(fēng)、寒、暑、濕、燥火，濕是其中一個(gè)，
- 那么濕重了之后，在我們的體表會(huì)有很多的表現(xiàn)，
- 比如說我們可能有頭昏、頭蒙、頭發(fā)沉的表現(xiàn)，可能因?yàn)闈裰貙?dǎo)致我們腰酸、膝蓋發(fā)軟、上樓沒有力量這種表現(xiàn)，還有的濕重可能是大便比較黏，比較馬桶不容易沖干凈，還有常見的在我們的手、腳、四肢的位置出現(xiàn)小的水泡。
- 這時(shí)候可能有人就會(huì)說，看這水泡，這就是濕氣重，當(dāng)然這是濕重的表現(xiàn)，那么濕之所以會(huì)重，是因?yàn)槲覀兤⑽覆蛔悖⑽柑撊踉斐傻摹?
- 脾胃虛弱了，氣血運(yùn)行的就差了，身體里的水運(yùn)行的差了之后，聚集在一起也就成為我們說的濕了。
- 因此當(dāng)有這些濕重的表現(xiàn)的時(shí)候，除了吃一些化濕健脾的藥物之外，大家還是要增加體育鍛煉，讓我們的氣血運(yùn)行起來，才能有效的把濕排除出去。
