張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

蘋果汁的功效與作用

視頻內(nèi)容

  • 最主要是生津止渴的作用同時(shí)還有健脾養(yǎng)胃的作用。
  • 蘋果汁是由蘋果一般榨汁或者打汁產(chǎn)生的,因此蘋果汁的功效與作用和蘋果的作用基本上是一樣的,蘋果或蘋果汁它的作用最常見或最主要是生津止渴的作用,同時(shí)蘋果還有健脾養(yǎng)胃的作用,因此多吃蘋果對(duì)身體是有好處,
  • 雖然有好處但也不能吃的過(guò)多,因?yàn)樘O果本身性甘酸也是偏寒涼的,它可以清熱可以化痰,但吃的過(guò)多必然會(huì)傷及我們的脾胃,
  • 其實(shí)很多東西都是這樣作用雖然很好,但是吃的多了都會(huì)傷及脾胃,傷了脾胃之后食欲就會(huì)受到影響會(huì)有食欲不振,吃東西不容易消化。
  • 同時(shí)蘋果本身偏酸偏甜也會(huì)影響我們的胃腸消化,吃多了會(huì)在腸中過(guò)多的積氣,會(huì)影響我們的大便因此蘋果或者蘋果汁雖然好,大家千萬(wàn)不要喝得過(guò)多適度為最好夏天喝一些還好冬天還是以少喝蘋果汁兒為妙。

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