- 不要和重金屬類一起食用，陰虛或氣虛的人慎用。
- 胡蘿卜葉子、胡蘿卜大家都知道，富含胡蘿卜素，含鐵有助于治療貧血，可以清肝明目。胡蘿卜是這樣的，胡蘿卜葉子也同樣有這樣的功效。
- 胡蘿卜葉子吃起來(lái)一般是以生吃為主，很少給他做熟。而且吃的時(shí)候一般來(lái)說(shuō)，熱水焯一下，直接拌菜或者蘸醬吃就可以了。那么吃胡蘿卜葉子的時(shí)候，我們一般來(lái)說(shuō)它都是單獨(dú)吃的，不是說(shuō)有跟很多菜配合在一起。
- 因?yàn)樗鸵恍┍热缯f(shuō)重金屬類的東西吃到一起，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 同時(shí)，胡蘿卜葉子作為菜葉子，它是富含纖維素的。富含纖維素呢？會(huì)造成我們大便比較通暢。如果和重金屬的食品配到一起吃，有可能會(huì)造成腹瀉，就是拉肚子。
- 因此吃胡蘿卜葉子，大家吃一吃就可以了，不要過(guò)分的依賴于它的各種作用。很多已經(jīng)大便偏稀、陰虛或者氣虛的患者就不太適合吃了。因?yàn)槌酝曛螅蟊阌锌赡芫蜁?huì)更稀了。 由于更加不成形，這樣對(duì)于我們?nèi)梭w是沒(méi)有好處的。
- 專家提示：胡蘿卜葉子富含纖維素，和重金屬類一起食用，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，造成腹瀉，陰虛患者慎用。
牛蒡根的功效與作用
