張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

柚子吃了發(fā)胖嗎

視頻內(nèi)容

吃柚子不會(huì)發(fā)胖,因?yàn)殍肿訜崃繕O低可以降糖降脂、減肥和美容。但是不要空腹吃,腎臟病人不要吃。吃柚子不會(huì)長(zhǎng)胖,因?yàn)殍肿铀臒崃繕O低,柚子是一種減肥水果,多吃不會(huì)發(fā)胖,反而還能減肥。但是食用的時(shí)候要適量,有幾種情況是要注意的:空腹不能吃,已經(jīng)生病吃藥的時(shí)候不要吃,胃腸不好、胃腸功能弱的人要少吃,有腎臟方面疾病的人盡量不要吃,有關(guān)節(jié)炎、骨刺、風(fēng)濕、類風(fēng)濕這樣疾病的人,也盡量的不要吃。柚子有降血糖、降血脂、減肥、美容等功效,經(jīng)常的食用對(duì)于糖尿病、血管硬化等疾病,有著輔助治療作用,對(duì)于肥胖者還有健體、養(yǎng)顏的功能。

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