張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

石榴和什么不能一起吃

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石榴和以下食物不能一起:1.西紅柿;2.螃蟹;3.西瓜。影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,影響其功效。石榴不適合和西紅柿一起吃,這兩種一起吃,容易造成營養(yǎng)成分的缺失,尤其是石榴當(dāng)中的礦物質(zhì)損失較大,但是沒有其他的不良反應(yīng)。石榴也不能和螃蟹一起吃,如果和螃蟹一起吃,有可能會導(dǎo)致鈣質(zhì)形成沉淀,營養(yǎng)成分都轉(zhuǎn)化成難以消化的物質(zhì),營養(yǎng)損失也會更多,長期這么吃還會影響身體的健康。另外像西瓜也不能和石榴同吃,西瓜是典型的寒性水果,可以清熱,而石榴是屬于偏熱的水果的,它們屬性是相反的,功能也是相反的,所以盡量不要同吃。

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